Ароматерапия – один из самых приятных способов релаксации и оздоровления. Целительные пары эфирных масел окажут неоценимую услугу вашему организму, они укрепят иммунитет, помогут избавиться от болей и многих заболеваний, будут незаменимы для профилактики в сезон простуд.
Вдыхая их, можно расслабиться или, наоборот, взбодриться, освободиться от тяжелых мыслей и напряжения, отпустить эмоции, обрести гармонию, раскрыть чувственность. Отлично подходит для медитаций.
Чайная свеча в комплект не входит!
Как пользоваться аромалампой
- Перед использованием лампы проветрите помещение в течение 20 минут.
- После проветривания закройте форточки, окна и двери в помещении.
- Наполните чашу аромалампы теплой и чистой водой (примерно 20 мл).
- Добавьте в воду эфирное масло. Дозировка — 1-2 капли на 5 м2 площади помещения. Не превышайте эту дозировку.
- Аккуратно поставьте зажженную чайную свечу в специальной «гильзе» в отверстие аромалампы.
- Время сеанса — от 20 минут до 3 часов.
- При долгих сеансах (больше часа) уровень воды в чаше снижается. Обязательно доливайте воду.
- По завершении сеанса, снова проветрите помещение.
Правила пожарной безопасности
Располагайте аромалампу на ровной, твердой поверхности. Не ставьте горящую аромалампу вблизи легковоспламеняющихся предметов.
Уход за аромалампой
Мойте аромалампу в теплой воде с пищевой содой или жидкостью для мытья посуды, ополаскивайте чистой водой и вытирайте насухо.
Предосторожности
Беречь от падения, Не используйте аромалампу рядом с детьми и в помещениях для их сна и отдыха.
Примеры сочетания эфирных масел для аромалампы
Лечебное действие
- Антибактериальное: чабрец/тимьян, гвоздика, душица, лимон, чайное дерево, полынь.
- Противовоспалительное: ромашка голубая, бергамот, мирра, лаванда, тысячелистник, копаиба.
- Обезболивающее, в том числе борьба с головной болью: перечная и колосистая мята, лаванда, майоран, ангелика (корень).
- Отхаркивающее: эвкалипт шаровидный, найоли, мирт, розмарин, кедр гималайский.
- Антиоксидантное, замедление старения: орегано, лимон, имбирь.
- Для похудения: лимон, грейпфрут, кипарис, можжевельник обыкновенный.
Влияющие на нервную систему
- Тонизирующие: апельсин, базилик, гвоздика, имбирь, корица, лимон, мускатный орех, розмарин, мандарин.
- Улучшение когнитивных функций: сосна, розмарин, эвкалипт шаровидный, лимон.
- Седативные: петитгрейн, валериана, ромашка римская, лаванда, роза, сандал.
Действие на окружающую среду.
- Избавляют от насекомых: гвоздика, герань, эвкалипт лимонный, цитронелла.